Naujas tyrimas: moterys, kurios treniruojasi, yra stipresnės už vyrus

Visi mes tai seniai atspėjome, bet dabar mes gavome oficialų patvirtinimą: moterų kūnas toleruoja ilgalaikį mokymą geriau nei vyrų. Kodėl

Niekas, be abejo, atima vyrų „stiprios žmonijos pusės“ pavadinimą, bet dabar, kai šis „pusė“ taip pat nusipelno pavadinimo ir yra ilgesnis, yra pagrindo abejoti.

Ilgą laiką situacija atrodė atvirkščiai: daugelis tyrimų palygino vyrus ir moteris, ir teigė, kad pirmasis tinkamumas buvo geresnis nei antrasis. Jie turi geresnę raumenų masę, jie sukaupia mažiau riebalinio audinio, ir dauguma pasaulio įrašų greičiu, stiprumu ir tikslumu priklauso vyrams. Tačiau naujasis amerikiečių mokslininkų darbas įrodo, kad moterys turi ištvermės pranašumą: mūsų raumenys geriau nei vyrai. „Tai reiškia, kad„ nuovargio “procesas vyrams ir moterims labai skiriasi, todėl jie turi mokytis įvairiais būdais, - sako tyrimo autorius Sandra medžiotojas, Mokslų daktaras ir Marquette universiteto profesorius (Viskonsinas, JAV). „Tai ypač svarbu, kai kalbama apie reabilitacijos laikotarpius po traumų, operacijų ar diagnozių, pvz., Osteoartrozės“.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Iš Naktinio Klubo Į Šlapimo Pilną Kamerą (Rugsėjis 2019).