Pilateso imitatoriai: gravitacija

Pilateso mokymo treniruoklis yra nestabili platforma su stendu, leidžiančiu svorį, primenantį visiems žinomą Smitho stendą. Sunkumo atveju apkrovos laipsnis tiesiogiai priklauso nuo asmens: tuo sunkiau, tuo sunkiau.

Visas pavadinimas - Gravitacijos mokymo sistema (GTS). GTS - simuliatorius su neribotomis galimybėmis. Jūs galite naudotis ant jo ant nugaros, ant skrandžio, ant šono, sėdėdami, stovėdami, ant kelio ir pan. Priklausomai nuo treniruotės tipo ir tikslo, naudojami įvairūs priedai: sustojimai ir kilpos rankoms ar kojoms, taip pat papildomi svoriai, jei yra nepakanka.

Skirtingai nuo didelio dydžio reformatoriaus ir Cadillac, gravitacija užima mažai vietos. Palyginimui: „Cadillac“ ilgis yra 2,5 m, o gravitacija - tik 1,2 m. Simuliatorius lengvai perka sporto klubus tiek individualiems, tiek grupiniams užsiėmimams, o daugelis klientų netgi užsako namus. „Dėl gravitacijos, galite atlikti bet kokius pratimus„ Pilates “sistemoje“, - aiškina klubo instruktorius Dr. Loderis Tatjana Česalina, pvz., Apvyniojimas, ty nuleidimas, kuris veda į palaipsnį slankstelių tiesinimą, yra lengviau pasvirusi plokštumoje.

Simuliatorius yra amerikiečių kompanijos efi Sports Medicine know-how, užsiimanti sporto salių įrangos gamyba nuo 1974 m. Pirmoji moderni gravitacija 2003 m. Balandžio mėn. Oficialiais duomenimis, dabar vien tik JAV, simuliatorius yra 14 000 įstaigų: sporto klubai, reabilitacijos centrai, mokyklos ir kt. Rusijoje su jais įrengti tik pažangiausi fitneso centrai.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Blonde teenager with braces sucking dong and getting crammed (Spalio Mėn 2019).