Mišrus nevalgius

Sauso ir drėgno nevalgius. Pirmasis etapas eina be maisto ir vandens, o antrasis - pagal klasikinę schemą. Manoma, kad toks pasninkas yra veiksmingesnis nei klasikinis ir saugesnis nei sausas.

Šis derinys yra gana veiksmingas. Pirmosiomis dienomis kūnas gauna reikiamą vandens kiekį dalydamas savo riebalus. Be to, esant sausai nevalgius, rūgštinės krizės (maitinimas vidinių atsargų sąskaita) vyksta greičiau: jei klasikiniame pasninke po maždaug savaitės, tada greitai ir greitai - ketvirtą ar penktą dieną.

Mišraus nevalgymo trukmė priklauso nuo paciento sveikatos, tačiau sausas laikotarpis turėtų būti daug trumpesnis už drėgną. Mišrios nevalgius gali praktikuoti tie, kurie jau turi pakankamai patirties atsisakyti maisto. Todėl, prieš bandydami šį metodą, pagal klasikinę schemą turėtumėte keletą kartų badauti.

Iškrovimo metu, nuo sausos iki šlapios bado, pirmosios dvi – keturios dienos apriboja geriamo vandens kiekį (iki 10 ml per dieną 1 kg svorio). Ateityje rekomenduojama gerti tik tuomet, kai jaučiasi troškulys. Atkūrimo laikotarpis neturi jokių savybių ir atliekamas taip pat, kaip ir klasikinėje versijoje.

Kaip ir bet kuri kita, mišrios nevalgius negalima padaryti sušvelninant tam tikras ligas ar jų pasunkėjimą. Kontraindikacijos yra diabetas, navikai, tuberkuliozė, endokrininės ligos, hepatitas, kepenų, inkstų ar širdies nepakankamumas, uždegimas ir ūminės infekcijos, nėštumas ir žindymas. Todėl prieš gydymą pasninku, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Rogalando mišrus choras Oktava (Spalio Mėn 2019).