Alena Mordovina: "Mintis yra materialus!"

Dažnai mano klasėse kartoju frazę: „Nukreipkite dėmesį į tai, ką darote“. Galų gale, jau seniai žinoma: kur mintis nukreipta, ten energija skubėja.

Esu tikras, kad mintis yra reikšminga. Šiuo klausimu man labai patiko vieno Indijos gydytojo pareiškimas: „Žmonės turėtų būti atsakingi už savo mintis, todėl jiems reikia išmokti juos valdyti. Tai ne visada paprasta, tačiau tai gali būti pasiekta. Visų pirma, jei nenorime galvoti apie kai kuriuos dalykus, nekalbėkite apie juos. Galų gale, mes ne valgyti viską, ką matome, taigi nekalbėkite, ką manote. Pradėkime sekti savo žodžius ir kalbėkime tik su gerais ketinimais. “

Pavyzdžiui, jei blogai galvojate apie nesimatišką žmogaus charakterį, paaiškėja, kad energiją nukreipiame į šią kokybę, stiprindami ne geriausius asmens bruožus. Galbūt todėl daugelyje religijų yra postulatas: „Negalima pasmerkti ir nekritikuoti“.

Neseniai gavau patvirtinimą apie savo mintis. Mes sėdėjome kavinėje su draugu Sveta, ir ji man pasakė, kad savo pageidavimų dienoraštyje ji įklijo gražią raudoną sporto automobilį. Apmokant sąskaitą, nusprendžiau aplankyti moterų kambarį. Priešais įėjimą buvo stendas su skirtingais skrajutėmis. Vienas mano dėmesio. Ji vaizdavo gražią mergaitę, turinčią puikų figūrą, su drabužiais tik maudymosi kostiumėlį.

Pirmoji mintis, kuri apšvietė mano galvą: „Šis paveikslėlis puikiai tinka Svetos norų albumui“. Galbūt ši mintis kilo dėl to, kad draugas buvo suinteresuotas numesti svorį.

Koks buvo mano siurprizas, kai Sveta, kuris po manęs apsilankė ponios kambaryje, grįžo į stalą, laikydamas skrajutę rankose ir sakydamas: „Nežinau, kodėl aš jį paėmiau.

Taigi jūs turite būti atsargūs ne tik su troškimais, bet ir su mintimis, ypač tomis, kurios skirtos kitiems. Aš pats nusprendžiau: leiskite mano mintims nukreipti tik man. Ir jums reikia išmokti mąstyti tik teigiamai. Kaip tai padaryti, man pasakė tas pats draugas: „Jūs ant rankos uždėjote guminę juostą ir neimkite jos per vieną mėnesį, net jei vartojate dušu. Kiekvieną kartą, kai galvojate apie neigiamą mintį, jūs ištraukiate danteną, ir jis sunkiai skauda ant riešo. Taigi mes netinkami mąstyti neigiamai. "

Naudingos nuorodos:

Video sesijos "Yogalates" ir "Pilates" su Alena Mordovina klubo "LIVE!" Fitneso vaizdo bibliotekoje.

Žiūrėti vaizdo įrašą: [email protected] Russia: Ankatrin, Lera & Daria singing 'Alyona dast" (Gruodis 2019).