Agapova Larisa ir svorio netekimo technika "Bodyflex Plus"

Instruktorius ant pirmojo sezono televizijos kanale „LIVE!“ ir savo kvėpavimo metodo svorio netekimo kūrėjui, kuris vadinamas be papildomo lyrizmo - „Bodyflex Plus“.

Pagal oficialią versiją, bodyflex Išrado dvidešimtajame dešimtmetyje, Greer Childers. Tai, kad šiandien yra veiksmingiausias būdas numesti svorį, yra paprastas amerikiečių namų šeimininkė Larisa. „Šis metodas nebuvo išrastas Greero. Mūsų šalyje jau seniai buvo naudojama mokyti kosmonautus ir reabilituoti partijos darbuotojus, o netradicinėse medicinos knygose šis kvėpavimo būdas vadinamas hipoksiniu mokymu, kurio metu žmogus kvėpuoja daugiau nei kvėpuoja, o racionaliai naudoja . Ir aš buvau pagrįstas šiais duomenimis, o ne „Childers“ metodu. “

„Bodyflex Plus“

Larisa Agapova 1990-ųjų pradžioje pradėjo „Bodyflex Plus“ (kūno pradžia, video) kūrimą, kol dar gyvena Chabarovske. Ji buvo susipažinusi su viršsvorio problema: ji įgijo 18 kg ir galėjo juos prarasti tik po to, kai „pradėjo kvėpuoti“. „Technikos reikšmė - patekti į kūną, kur kraujas stagnuojasi ir neveikia aktyvių kvėpavimo pratimų pagalba“, - aiškina Larisa.

Kaip greito svorio netekimo specialistas, Larisa dažnai kviečiama į įvairias TV laidas. „Jie klausia, ar galima per 20 savaičių prarasti 20 kg per kūno masę. Atsakysiu: galite, bet tik tada jūs neteksite sąmonės metro ir gydysite įvairias opas. “

„Larisa Agapova“ kursai yra kasdien nuo 10 iki 20 val. „Aš nepastebu savaitgalio“, - sako ji. „Aš tiesiog jų neturiu. Bet žmonės, kurie pradeda suvokti kvėpavimo svarbą, kasmet tampa vis daugiau. Jūs klausiate, kodėl sporto klubuose nėra kūno ląstelių? Atsakysiu: nes tai yra rimta konkurencija dėl kitų tinkamumo sričių “. Maskvoje tikrai nėra vieno didelio treniruoklių centro, kuriame kūno lankstai būtų laikomi tvarkaraštyje (Sankt Peterburge „Childers“ kvėpavimo pratimai gali būti praktikuojami keliose klubuose, pavyzdžiui, Primorsky sporto ir sporto centre). Tuo pat metu bodyflex tampa vis populiaresnis. „Jūs manote, kad kiekvienas nori paleisti, šokinėti ir prakaituoti? - Larisa domisi - mano klasėje žmonės tiesiog kvėpuoja ir praranda svorį dvigubai greičiau nei tie, kurie vėjo kilometrus bėgimo takeliais.

Žiūrėkite internetinius „bodyflex“ vaizdo mokymus su „Larisa Agapova“

Žiūrėti vaizdo įrašą: Bodyflex from Greer Childers for beginnersБодифлекс с Грир Чайлдерс для начинающих (Lapkritis 2019).