Aleksejus Merkulovas: kodėl giedame mantras

„Naad“ joga arba jogos garsas žmogaus kūną laiko muzikiniu instrumentu. Pritaikius ją, galime pasiekti įvairias valstybes, nuo liūdesio iki apšvietimo. Ir tai dainuojame mantrą.

72 tūkst. Energijos srautų - naadi cirkuliuoja mūsų organizme. Jie sukuria 72 eilutes, vadinamas „suras“. Protas, kaip ir radijo imtuvas, skamba skirtingais dažniais ir rezonuoja pagal nustatytą diapazoną.

Mes nuolat skelbiame žodžius, kurie yra įspausdinti pasąmonėje, ir sukuriame atitinkamus ketinimus, veiksmus, nuotaikas. Jei sakote žodį „automobilis“, jūsų mintyse bus rodomi keli vaizdai. Pirma, „automobilis“ yra „Ferrari“, kitam - „Lada“. Šie vaizdai yra nustatomi pagal asmenines kategorijas ir klases, o pokalbyje mes emociškai juos spalviname, kad sukeltume reakciją pokalbyje.

Mantros, skirtingai nei žodžiai, yra aukštesnės būsenos vibracija, kuri nėra susieta su asmeniniu. Mantros išreiškia begalinės savybes. Pagalbos dėka mes keliame sąmonę ir suteikiame galimybę atkurti valstybę už vertinimo ir logikos ribų. Garso joga yra labiausiai tingi joga: sėdi ir medituoti, galite suprasti tikrąją esmę ir gamtą. Naad-joga gali būti netgi gydoma, nes 99% ligų yra išrado patys, ir norėdami būti išgydyti, jums dažnai reikia tai įgyvendinti.

Čia yra pagrindinės Kundalini Jogos mantros, kurias mes naudojame kiekvienoje pamokoje.

Adi mantra

Ong Namo Guru Dev Namo

Pakartokite tris kartus.

Mantra mus susieja su kūrėju ir mokytoju.

Garsas „ong“ pagimdė visatą ir toliau skamba, sukurdamas visas psichines, materialiąsias ir subtilias formas. Būtina atskirti „om“ ir „ong“ garsus. „Om“ - tai garsas, egzistavęs prieš visatos atsiradimą, neaiškios dvasios garsą. „Ong“ - tai Kūrėjo garsas, kuris pagimdė pasaulį ir liko esybės centre. "Namo" - sveikinimas. „Guru Dev“ yra mokytojas, kuris veda studentą iš nežinojimo į sąmoningumą.

Mangal Charn-mantra

Aad Gurey Nama

Jugad Gurey Nama

Sat Gurey Nama

Siri Guru Devei vardas

Pakartokite tris kartus.

Šioje mantroje, turinčioje apsaugines savybes iš visų neigiamų, sakoma, kad tiesa yra nemirtinga. Sakydami, nukreipkite energiją pirmiausia į kairę, tada atgal, tada į dešinę ir į priekį. Šiai mantrai padedame sukurti erdvę praktikai, atlaisvinant ją nuo pašalinių minčių, iš visų, kas yra klaidinga, derinanti į amžinąjį.

Bij mantra

Sat Nam

Pagrindinė kundalini jogos mantra. Mantra, sėjant tiesos grūdus. Pasakydami, mes priminsime sau, kad tiesa yra pirminė ir viską grindžia. Tai padeda pereiti prie tikrųjų tikslų, vengiant klaidų ir klaidingų takų.

Apibendrinant, aš jums pasakysiu šiek tiek palyginimo apie mantrų galią. Senovės Indijoje gyveno jaunas žmogus, kuris nuo ankstyvo amžiaus buvo puikus medžiotojas ir medžiotojas. Jis susituokė anksti ir gavo vaikų, bet negalėjo dirbti savo šeimos. Ir tada jis tapo plėšikas. Vieną dieną, užpuolusi keliautoją, jis pašaukė pasirengti mirčiai. Keliautojas, kuris iš tikrųjų pasirodė esąs šventas, atsakė, kad jis yra pasirengęs dalyvauti gyvenime. Bet jis perspėjo: kas jį nužudys, jis mirs per dieną. Išgelbėti žudiką gali tik žmogus, kuris noriai jam duos savo gyvenimą. Robotas atėjo į savo namus ir paklausė, ar bet kuris iš jo artimųjų buvo pasiruošęs mirti už jį. Atsakydamas, jo žmona ir vaikai mesti akmenis. Jis nusileido į medį, prie kurio jis susietas šventasis, atgailavo savo žiaurumus ir atleido nelaisvę. Šventasis palietė galvą ir šnabždėjo mantrą. Robotas sėdėjo lotoso padėtyje po vienu medžiu, ir nuo to momento mantrą trejus metus pakartojo. Per šį laiką aplink jį susidarė drebulys. Taigi plėšikas tapo šventu Valmiki (išverstas kaip „antis“), kuris vėliau sukūrė senąjį tekstą „Ramayana“.

Šį įrašą parašiau gražių mantrų, įkvėptų mane, garsams. Mantras galite klausytis tik malonumui - tiek namuose, tiek metro, automobilyje ir darbe. Sat mums!

Praktikuosime mantras mūsų atkūrimo metu Juodkalnijoje, kurios tema yra „Meditacinis protas ir jo praktinis taikymas“. Prisijunkite dabar!

Naudingos nuorodos:

Vaizdo Kundalini joga su Alekseju Merkulovu klubo „Live!“ Fitneso vaizdo bibliotekoje.

Žiūrėti vaizdo įrašą: SAT PATIM DEHI PARAMESHWARA 108 (Spalio Mėn 2019).