Ratnikova Svetlana

Klubo „LIVE!“ Instruktorius, bodyslim technikos autorius, šokio terapijos meistras ir genčių stilius. Svetlana yra įsitikinusi, kad nuobodulys yra pagrindinė priežastis, kodėl nenorite eiti į treniruotę, todėl ji tampa įdomia kelione į treniruotę.

Atgal į mokyklą, Svetlana buvo geriausia tarp savo bendraamžių trumpais ir ilgais atstumais, tačiau ji rimtai nepriėmė savo sugebėjimų.

„Nepaisant mano sėkmės, bėgimas atrodė nuobodu. Labiausiai man patiko eiti į varžybas, nes jie mane siuntė iš mergaičių - man ir iš berniukų - mano būsimo vyro -, - pripažįsta ji.

Nuo antros klasės Sveta pradėjo eiti į šokius. „Tai buvo vienintelis centras mažame Lietuvos mieste Šiauliuose, čia ten šokau visą programą, kai niekur nebuvau eiti“, - sako ji.

Svetos gyvenimas labai pasikeitė 14 metų - jos tėvas buvo pakviestas dirbti inžinieriumi Sirijoje. Taigi gimė arabų šokio meilė.

„Aš nežinau šokio elementų, o aš stebėjau ir įsiminėu natūralius arabų moterų kūno judesius“, - sako Svetlana. „Drebulys, girgždėjimas, knibždės rankos yra visiškai kitoks kūno žodynas.“

Grįžęs į Lietuvą, Svetlana įstojo į Vilniaus pedagoginio universiteto slavų studijų fakultetą ir tuo pačiu metu studijavo „Valdimo Rato“ studijoje „Choreografijos menas“.

Baigusi studijas, ji persikėlė į Maskvą ir tęsė studijas Maskvos valstybiniame universitete. Mv Lomonosovo specialybės "socialinė psichologija".

Svetlana susitiko su savo gyvenimu svarbiu asmeniu - Larisa Petrovskaja (viena iš Maskvos valstybinio universiteto Socialinės psichologijos katedros steigėjų).

„Ačiū Larisa Andreevna, mano supratimas apie šokį išsiplėtė, jo gydomasis poveikis man tapo įdomesnis“, - sako Svetlana.

Sveta dabar įsisavina jaunų šokių stilių, gentį, kurią ji mokosi iš Rusijos čempionės Almaty. Be to, Svetlana kartu su savo pusbroliu Karina Cheshuiko išrado kūną - gimnastiką, paremtą kūno sudėties ir meditacijos elementais, kuriuos ji moko „LIVE!“ Klube.

„Manau, kad pagrindinis trečiojo tūkstantmečio fitneso instruktoriaus uždavinys yra ne parodyti pratimai, o ne išmokyti žmones valgyti ir kvėpuoti“, - sako Svetlana. - Svarbiausia yra padėti asmeniui realizuoti savo tikruosius asmeninius poreikius. Čia matau savo darbo prasmę. “

Video sesijas „Bodislim“ su Svetlana Ratnikova galima rasti „LIVE!“ Klubo fitneso-vaizdo bibliotekoje.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Gila Yefet with Svetlana Ratnikova (Birželis 2019).