Naudingiausias pusryčiai kūdikiui: kaip jį pasirinkti?

Kas yra „sveiki pusryčiai“? Jūsų pirmoji asociacija tikriausiai yra košė. Iš tiesų, šis tradicinis patiekalas ilgą laiką išlaiko sotumo jausmą, nesukuria papildomos apkrovos virškinimo sistemai, suteikia organizmui maistinių medžiagų ir leidžia jums pabusti. Bet ar visi grūdai yra vienodai naudingi vaikams? Pažiūrėkime.

„Grūdai turi vitaminų A, E, C, beveik visus B vitaminus, geležį, magnį, fosforą, kalį“, - sako Olga Korobova, „Maisto“ prekės ženklo ekspertas. - Be to, grūdai yra daug ląstelienos, o tai padeda vaikams susidoroti su vidurių užkietėjimu. Nepaisant to, ekspertai nerekomenduoja duoti kūdikiams iki 3 metų amžiaus suaugusiųjų stalo. Taip yra visų pirma dėl grūdų kokybės. Kūdikių maistui nustatykite griežtus standartus, kurie turi atitikti visus ingredientus. Pavyzdžiui, kūdikių maisto gamintojai kruopščiai tiria tiekėjų sritis, kuriose auga grūdai grūdams. Privalomos sąlygos - atokumas nuo greitkelių ir pavojingų pramonės šakų, griežta naudotų trąšų ir kitų lauko kultūrų kontrolė. Grūdų surinkimas, saugojimas, perdirbimas į miltus - visi etapai turi atitikti griežčiausius tarptautinius standartus. “

Žiūrėti vaizdo įrašą: Our Miss Brooks: Connie the Work Horse Babysitting for Three Model School Teacher (Spalio Mėn 2019).