Lytis po gimdymo: 5 pagrindinės jaunų motinų baimės

Intymus gyvenimas po kūdikio gimimo gali tapti rimta problema, nes jauną motiną kankina daugelis baimių: ar aš nebūsiu švelnus, bet ar būtų atstatyta makšties forma ir staiga vėl pastojsiu ... gimimas vėl atnešė malonumą.

Baimė # 1: aš tapo šaltas

Būkime atviri: lytis yra paskutinis dalykas, kuris įdomus jaunoms motinoms iškart po kūdikio gimimo. Ir tai yra dėl pačios gamtos. Jei lytinis potraukis buvo vienodame lygyje, moteris vėl taps nėščia. Bet norėdama tinkamai atlikti ir gaminti kitą vaiką, ji turi visiškai atsigauti fiziškai ir psichologiškai. „Po gimdymo hormono estrogeno, kuris taip pat yra atsakingas už seksualinį norą, lygis mažėja“, - sako Irina FedyuninaMedsi klinikos akušerė - ginekologė. - Galų gale, pagrindinė moters užduotis šiame etape yra rūpintis kūdikiu, kurio gyvenimas visiškai priklauso nuo jos. Tai gamtos instinktas. Niekas neturėtų nukreipti naujos motinos iš svarbiausios misijos. Tai nenaudinga kovojant su šia “. Praėjus tam tikram laikui po vaiko gimimo, noras, kad seksas vėl atsikels. Tuo tarpu nusiraminkite ir paaiškinkite savo vyrui, kad viskas tęsis, kai tik normalus hormonų lygis. Jūs turite būti kantrūs ir laukti.

Baimė # 2: seksas po gimdymo yra pavojingas.

Rekomenduojama atnaujinti lytį su partneriu ne anksčiau kaip po šešių savaičių po kūdikio gimimo. Tam yra gana objektyvių priežasčių. „Intymumas yra tabu tol, kol kraujavimas tęsiasi, o gimdos negrįžta į savo buvusią, prenatalinę valstybę“, - sako Irina Fedyunina. - Pirmą kartą po pristatymo placenta yra atvira žaizda, kuri toliau kraujavimas. Tai reiškia, kad infekcijos ir vėlesnio uždegimo rizika yra per didelė. “ Iš situacijos? Apribokite intymias glamonijas. Jūs galite grįžti į visišką seksualinį gyvenimą, kai tik bus atkurta jaunos motinos kūnas.

Baimė # 3: Seksas po gimdymo bus skausmingas

Iš tiesų gali pasireikšti diskomfortas ir diskomfortas lytinių santykių metu. Ir tai yra žemas to paties hormono estrogeno kiekis ir susijęs makšties sausumas. Tai dar viena moteriškos kūno apsaugos priemonė, išradta gamtoje. Problemoms išspręsti padės specialieji įrankiai - tepalai. Pasirinkite tuos, kurie yra vandens pagrindu ir be hormonų.

Didelę intymios gyvenimo baimę patiria jaunos motinos, kurių gimdymas nebuvo be ašarų ir perinumo. Bet koks ryšys su siūlėmis sukelia skausmą. Nėra laiko malonumui! Naudokite specialius tepalus (kaip nurodė gydytojas), kurie skatina audinių gijimą. Ir, prieš atnaujindami pilną lytinį gyvenimą, pašalinkite psichologinę barjerą apsilankę ginekologe. Gydytojas ištirs siūles ir įsitikins, kad nieko nekelia grėsmės jūsų sveikatai.

Baimė # 4: po gimdymo makštis neatsigaus

Natūralu, kad pristatymo procesas nepraeina be intymių moters intelektinių organų. Makštis per kūdikio eigą patiria didžiausią apkrovą, jos sienos yra stipriai ištemptos. Prireiks laiko, kol ji sugrįš į savo ankstesnę formą. Kalbant apie intymių raumenų tonusą, gimnastika padės juos padidinti. Turėkite omenyje, kad šiuos pratimus reikia atlikti reguliariai.

- Išspauskite makšties sienas. Įsivaizduokite, kad bandote sustabdyti šlapinimąsi palaikydami raumenis apie 10 sekundžių.

- Greitai priveržkite ir atsipalaiduokite tarpvietės raumenis.

- Priveržkite dubens dugną ir pilvo raumenis, tada atsipalaiduokite.

Visų pratimų metu išangė taip pat yra įtempta, nes perineum raumenys yra vienas. Pratimai trunka 5–10 minučių daugiau nei 5 kartus per dieną. Jūs pajusite rezultatą maždaug per mėnesį.

5 baimė: ką daryti, jei aš pastojau?

Deja, jaunų motinų baimės nėra nepagrįstos. Po 3-4 savaičių po gimdymo reprodukcinė sistema gali atsigauti, o pakartotinis nėštumas gali pasireikšti prieš pirmąsias menstruacijas. Žindymas, žinoma, sumažina nepageidaujamo nėštumo riziką, bet nesuteikia 100% apsaugos, o po 6 mėnesių jis visiškai išnyksta. Jūsų ginekologas pasirinks Jums patikimesnes kontracepcijos priemones, tinkamas slaugai. Galite naudoti, pavyzdžiui, tradicinius barjerinius kontraceptikus. Tačiau būkite atsargūs, jei jie patiria makšties sausumą. Galite išbandyti hormoninius vaistus. Daugelis jų yra gaminami dabar be estrogenų ir yra tinkami naudoti laktacijos metu. Jie neturi įtakos pieno kokybei ir kiekiui, tuo pačiu metu yra saugūs ir veiksmingi.

Žiūrėti vaizdo įrašą: After the Tribulation (Rugsėjis 2019).