Vata dosha

„Viskas, kas vyksta organizme, juda dėl vata dosha, kuri yra prana tipo. Visos kūno ligos išeina iš vata-doshos, todėl visų ligų gydymas prasideda balansuojant vata-dosha. “ „Ashtanga Sangraha“, 19: 2, trans. Mathura Mandal das.

Vata yra aktyviausia iš trijų pagrindinių Ajurvedos medžiagų, vadinamųjų doshas.

Vata susidaro plonojoje žarnoje, gabenama dujomis, su jais (ir per raumenų aktyvumą) išsiskiria iš organizmo. Pagrindinė vatos kaupimo vieta yra apatinėje pilvo dalyje. Vata-dosha kontroliuoja kvėpavimą, judėjimą, kraują ir limfos cirkuliaciją, nervų impulsų perdavimą, atliekų išsiskyrimą (mažas).

Jame dominuoja elementai „oras ir eteris“. Kitas vata-doshi vardas yra vayu (vėjas). Esant pusiausvyrai, ši dosha pasireiškia kaip prana - gryna gyvenimo energija, gauta iš oro.

Pagal Ajurvedos ypatybes, vata dosha, skirtingai nei pitta, yra sausas, šaltas, lengvas, grubus, plonas ir judrus. Tai reiškia, kad jei medvilnė yra nesubalansuota, žmogus išdžiūsta ir riebaluoja odą, rankos ir kojos tampa šaltos, mažėja prakaitavimas, mažėja svoris ir didėja nerimas. Vilnos stiprinimas organizme prisideda prie šaltų vėjų ir maisto, kuriame vyrauja aštri, kartūs ir sutraukiantys skoniai. Tipinės ligos, kurias sukelia šio doshos padidėjimas: artritas, nemiga, išialgija, inkstų liga, vidurių užkietėjimas, išsekimas, menstruacijų sutrikimai, migrena, traukuliai, neuralgija, astenija, tromboflebitas, reumatas, impotencija. Priemonės vata-dosha stabilizavimui: šiluma, poilsis, sustiprinta mityba, produktai ir vaistai (vaistai), kuriuose vyrauja saldus, sūrus ir rūgštus skonis.

Kaip ir kiti doshas, ​​medvilnė turi penkis siūlus, kurių kiekvienas daro poveikį savo sektoriui. Šios vilnos dalys vadinamos vayu (vėjai). Lentelėje išvardytų pernelyg didelio doshos amplifikacijos simptomai kartais išnyksta pašalinus šio doshos disbalanso priežastis ir išnyksta bendrų jos stabilizavimo metodų taikymas. Jei vata-dosha nukrypimai atsiranda reguliariai ir nepraeina po bendrosios stabilizavimo terapijos, jums reikia gydymo prižiūrint gydytojui.

Pagyvenusių žmonių Vata-dosha-dosha. Nepriklausomai nuo prakriti tipo (kūno sudėties, kurią lemia dominuojantis organizmas konkrečiame organizme), vata-dosha yra aktyviausia vyresniems nei 60 metų žmonėms.

[wtab id = "2"]

Žiūrėti vaizdo įrašą: All About the Vata Dosha Mind-Body Type in Ayurveda (Spalio Mėn 2019).