Jauskitės laisvai šokti!

Labai daug žmonių išpažįsta man, kad jie bijo šokti. Jūs patys galite stovėti šokių aikštelės krašte ir jaustis drovūs judėti. Draugai, sustabdykite šią gėdą! Apribojimas yra lengvai įveikiamas. Sutinku receptą, kuris jau išgydė daug.

Kai draugas atvirame pokalbyje pripažino, kad ji bijo šokti su pašaliniais žmonėmis panikoje. Tik gera alkoholio dalis padeda jai atsipalaiduoti. Tiesa, kad ji atsistoja, mergaitė nenori prisiminti ir net bijo. Kadangi bet koks dopas netgi padeda atsikratyti suvaržymų, bet jis nėra geresnis. O kuris iš jų gali būti baigtas? Šokis turi būti labai blaivus, visiškai atsisakantis muzikos. Bet tai jums reikia nustoti būti droviais. Toks užburtas ratas. Taigi, pažadėjau padėti draugui. Ką daryti, kad įveiktų suvaržymą?

1. Pirmiausia reikia suprasti, kad šokis yra tik šokis. Jūs nebūsite gražesnis ar plonesnis nei jūs. Šokis nebus jums geriau ar turtingesnis. Šokiai yra tik priemonė gauti teigiamas emocijas. Pasirodo, kad, šokiravęs, jūs pats draudžiate džiaugtis. Nė vienas normalus žmogus to negali paneigti!

2. Išmokite mylėti save. Gal, kai pamatysite ką nors šokant ir bandote kartoti, jūs negalite. Tai yra pagrindinė daugelio klaidų klaida. Nebandykite kartoti !!! Perkelkite, kaip jaučiatės. Viena labai svarbi taisyklė veikia čia: jūs turite mylėti save. Jei negalite ir žiūrite į veidrodį, esate nepatenkinti savimi, gražiai suknelę. Tai labai svarbu. Darykite viską, kad patys save patiktų. Pagalvokite apie judesius vėliau.

3. Nesvarbu, kaip tai gali būti absurdiška, pasirinkite judesius į vaizdą, kuriame ketinate eiti į klubą. Jei esate mergina mergina, tada judėkite atitinkamai, ir jei dėvėjote trumpus šortus, perkelkite seksualų! Nesivaržykite repetuoti priešais veidrodį, kol šukuosite plaukus. Labai gerai, jei tuo pačiu metu giedosite. Tokie paprasti mokymai padeda artėti prie šokio iš emocijų pusės. Jūs turėtumėte visiškai neduoti to, ką kiti galvoja. Pabuskite jausmus.

4. Negalima eiti į klubus su niekuo! Šalia jūsų turėtų būti žmonės, su kuriais kasdieniame gyvenime jaučiatės laisvai. Tai toks mažas psichologinis momentas, kuris gerai veikia.

5. Aš jums prašau, nesikreipkite į klubus su tais pačiais droviais žmonėmis kaip jūs! Ieškokite tiems, kurie mėgsta šokti, kurie tai daro visiškai išlaisvindami.

6. Nebijokite susitikti. Čia svarbu užuojautos klausimas, o ne jūsų įgūdžiai. Paimkite, ypač, mane. Kai atėjau į klubą, susipažinu su jaukiais ir atvirais žmonėmis. Man nerūpi, kaip žmogus šoka, ar jis yra kietas, ar ne. Jei tai yra atvira, tada bendravimas ir šokiai bus su mumis. Pavyzdžiui, dažnai einu į skirtingus miestus, suteikiu meistriškumo pamokas. Ir dažnai esu kviečiamas į klubus. Kartais tiems, kurie kviečia, gerai žino, kas aš esu, ir stengiuosi mane nustebinti šokių pagalba. Tai atrodo taip: tai viskas prasideda nuo to, kad aš siūlau šokti (tai nereiškia, kad čia ir dabar yra beprotiškų mūšių), tik noriu šokti kartu. Ir mergaitė galiausiai suteikia neįtikėtiną pasą, kurią ji studijavo keletą metų. Ką manote, kokia mano reakcija? Taip, jis atvirai mane gąsdina! Šaukiu jai: „Ei, kūdikis, sustok! Tiesiog šokime! ”Klubas yra svarbi atmosfera, bendravimas, įskaitant bendravimą šokyje, bet ne profesionalumas. Paprastai susipažinu su tomis mergaitėmis, kurios neturi nieko bendro su šokiais.

7. Tiesiog noriu pasakyti, kad tuo metu suvaržymas nepraeina. Tavo tėvai keletą mėnesių treniravosi, kad galiausiai nustotų galvoti apie tai, kokia reakcija į jos šokius bus. Be to, laikui bėgant alkoholio poreikis jos viduje išnyko, o taip pat ir suvaržymas. Ir kaip puiki premija, buvo gerbėjų masė. Aš jums pasakysiu paslaptį, aš taip pat pradėjau.

Jauskitės laisvai šokti. Šokiai padės jums geriau!

Naudingos nuorodos:

Hip-Hop video sesijos su Ilya Vyaltsev „LIVE!“ Klubo fitneso-vaizdo bibliotekoje.

Video sesijos „Hip-hop show“ su Ilja Vyaltsev.

Video sesijos „Hip-Hop Show“ su Svetlana Litvinova ir Ilja Vyaltsev.

Video sesijos „Šiuolaikiniai šokiai“ su Ilja Vyaltsev.

Žiūrėti vaizdo įrašą: The Great Gildersleeve: Jolly Boys Invaded Marjorie's Teacher The Baseball Field (Birželis 2019).