3 naminiai anti-šalto SPA receptai

Nemanykite, kad vienintelis būdas išlaikyti šilumą žiemą yra gerti alkoholį ir šokoladą viduje. Supilkite vyną į karštą vonią ir skleiskite šokoladą ant veido!

Šaltas atėjo ir tuoj pat norėjo karšto vyno, imbiero slapukus ir daug šokolado. Visa tai, žinoma, užpildo jus maloniomis šilumomis, tačiau tai blogai veikia jūsų kūno formą ir gerovę. Aš siūlau efektyvų ir nekenksmingą būdą sušilti naudojant tuos pačius produktus - naudokite juos SPA procedūroms. Čia yra trys dideli scenarijai.

Vyno SPA

1. Pripildykite vonią vidutiniškai karštu vandeniu. Įdėkite dvi ar tris stiklines stalo raudonojo vyno, stiklinės susmulkintų apelsinų žievelių, du ar tris lašus cinamono eterinio aliejaus.

2. Įleiskite vonioje 10-15 minučių. Tada padarykite lupimą, paruošdami iš anksto susmulkintų raudonųjų vynuogių mišinį (vieną sauja), šaukštą rudojo cukraus ir šaukštą medaus. Gerai masažuokite visą kūną, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

3. Laisvai sutepkite odą vynuogių sėklų aliejumi - jis iš karto absorbuojamas ir nepalieka liekanų. Įdėkite į pašildytą chalatą.

4. Padarykite veido kaukę: sumaišykite penkiasdešimt šešių susmulkintų raudonųjų vynuogių ir arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus. Masažuokite penkias minutes, tada nuplaukite.

Ginger Spa

1. Paruoškite vonios mišinį: du stiklinės jūros druskos, miltelių pieno, du šaukštai imbiero miltelių, eukalipto eterinių aliejų lašas, rozmarinas ir citrina. Gerai sumaišykite, tada įpilkite šilto vandens.

2. Po 10-15 min. Vonioje, kūno šveitimas: du šaukštai rudojo cukraus ir tarkuotų imbierų. Oda šviečia - pažodžiui.

3. Plaukus plaukite šiltu vandeniu, tada padėkite kaukę: šaukštelį skysto vitamino E ir arbatinį šaukštelį imbiero miltelių. Masažuokite galvos odą, tada nuplaukite šaltu vandeniu.

4. Paruoškite kūno kremą iš anksto: pusę puodelio imbiero sulčių, keturis arbatinius šaukštelius jojobos aliejaus, skysto vitamino E, migdolų ir kakavos sviesto. Mišinys kaitinamas žemos ugnies metu, kol jis tampa homogeniškas. Atvėsinkite ir naudokite: tai bus šilkas, super drėkiklis su imbiero kvapu.

5. Atlikite aromatinį veido apdorojimą: sumaišykite lašą eterinių aliejų iš rozmarino, eukalipto, juodųjų pipirų ir imbiero stikliniame butelyje. Įpilkite alyvuogių aliejaus šaukštą, sumaišykite. Ant šventyklų, kaktos viduryje, ant smakro ir ausų antgalių, lėtai masažuokite lašą mišinio. Tada įsivyniokite į šiltą chalatą ir gėrimą.

„Chocolate Spa“

1. Šiltoje vonioje pridėti: stikline kakavos miltelių ir pieno miltelių, stiklinės susmulkintų apelsinų žievelių, trys lašai saldaus apelsino eterinio aliejaus. Sušilkite 15-20 minučių.

2. Padarykite grietinėlę: pusę puodelio kakavos miltelių, tris šaukštus natūralaus jogurto ir medaus, du šaukštelius susmulkintų migdolų, du lašus levandų ir migdolų eterinių aliejų. Sumaišykite, gerai užtepkite ant viso kūno ir veido. Po 5-10 minučių nuplaukite: oda bus minkšta ir elastinga.

3. Masažuokite rankas ir kojas su kakavos miltelių ir avižų mišiniu. Tada juos tepkite migdolų aliejumi.

4. Padėkite kaukę ant veido: šaukštą žaliosios arbatos miltelių (pvz., Matcha), kakavos miltelius ir gėlių medų. Laikykite 20 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu. Ši procedūra gali būti kartojama du ar tris kartus per savaitę: kaukė išgydo uždegimą ir po spuogų, suteikia odai šviežią ir elastingą.

Žiūrėti vaizdo įrašą: NYSTV - Reptilians and the Bloodline of Kings - Midnight Ride w David Carrico Multi Language (Spalio Mėn 2019).