Kaip greitai išgydyti kosulį: Ajurvediniai receptai

Negalite laimėti kosulio? Pabandykite įveikti jam lemiamą smūgį, pridedant prie tradicinių gydymo metodų, kuriuos rekomendavo ekspertai Ajurvedos receptai.

Bet kokia Ayurveda ligos priežastis - dosha disbalansas Ir kosulys nėra išimtis. Ajurvedos gydytojai ją skirsto į tris tipus - kapha, pitta ir medvilnė, priklausomai nuo to, kuri iš dozų yra nesuderinta. Nustatoma pagal simptomus ir atitinkamai gydoma, dar kartą subalansavus šią dozą.

Kosulys turi būti gydomas greitai, pabrėžkite Ajurvedos ekspertus. „Jei vieno iš doshos sutrikimų sukeltas kosulys nėra išgydytas laiku, liga progresuoja, pereina į kitą etapą, kai pažeidžiamos dvi dozės“, - sako Mohammedalis, PhD, Ajurvedos daktaras Ajurveda ir Joga „Kerala“. - Pavyzdžiui, kai kosulys vata-pitta, skreplių kiekis didėja, jis įgauna gelsvą ar net juodą spalvą, jame gali atsirasti kraujas. Tuo pačiu metu sausumas išlieka gerklėje, kaip ir kosulys. Asmuo gali patirti sunkų krūtinės, gerklės ir kartais sąnarių skausmą, kūno temperatūra pakyla. “ Jei liga pradėta, tai dar labiau pablogėja, kol bus pažeisti visi trijų tipų doshas. Šiuo atveju padidėja pūlingos skreplių kiekis, todėl kosulio simptomai panašūs į tuberkuliozės apraiškas.

Tradiciškai Ajurvedos gydytojai naudoja natūralius kosulio preparatus, kurie apima mūsų šalies egzotinius komponentus (daugiausia žolinius). „Tačiau kai kurie Ajurvedos metodai gali būti pakartoti namuose“, - sako jis Tatjana Petruševskaja, bendrosios praktikos gydytojas, Ajurvedos konsultantas. „Tam reikės kelių rūšių prieskonių, esminių ir bazinių aliejų.“

Vata tipo kosulys

Tai sausas kosulys, kurį lydi krūtinės skausmas ir užkimimas. Jo atakos yra sunkios, bet retos, kai išsiskiria pilka skreplė. Ji labai nukrypsta, bet po to, kai atsitraukia, ateina atleidimas nuo ateities atakos.

Kaip greitai išgydyti vata tipo kosulį

- Ghee aliejaus preparatai. Ypač veiksmingas jų laikomas įrankiu su saldymedžio šaknies ir korianderio nuoviru. „Nuoviras yra paruošiamas 1 dalies sausų augalų per 15 dalių vandens“, - sako Tatjana Petruševskaja. - Su ghee jis sumaišomas vienodomis proporcijomis ir šildomas per mažą šilumą, kad šiek tiek sutirštėtų. Gautas vaistas turėtų būti vartojamas 1 šaukštelis tris kartus per dieną. Labai naudinga tokiam kosuliui ir skalavimui su ghee: ištirpinkite, atskirkite 1 arbatinį šaukštelį, pridėkite kiek sezamo aliejaus ir praskiedžiama 1 puodelyje šilto vandens. Būtina skalauti su šiuo agentu 5-6 kartus per dieną, geriau po valgymo.

- Garų įkvėpimas. Į verdantį vandenį įpilkite kelių lašų eukalipto eterinio aliejaus. Kvėpuokite garais 3-4 minutes.

- Alyvos masažas. Migdolų ir sezamo aliejai padės sumažinti vata dosha. Labai gerai su jais masažuoti visą kūną, bet jei tai neįmanoma, šiltą aliejų reikia įtrinti į kojas, galvą, pilvo apačią.

Mitybos charakteristikos, kai kosulys vartojamas. Maistas turi būti šiltas ir riebus. Gydytojai Ajurveda patarė į savo meniu įtraukti miežius, kviečius, žalią pieną. Aromatas su ghee, kmynais, pankoliais ir česnakų aliejumi. Šiuo atveju labai naudingos karštos šviesos sriubos, įskaitant mėsos. „Su bet kokiu kosuliu, įskaitant medvilninį, uždraustą šaltą maistą, maistą iš šaldytuvo, šaltų sulčių, ledų, - papildo Dr Mohammedali. „Taip pat svarbu iš dietos neįtraukti gazuotų gėrimų, konservuotų ir marinuotų maisto produktų, sunkiųjų ir keptų maisto produktų.“

Žiūrėti vaizdo įrašą: Kaip galite pasveikti nuo peršalimo per vieną dieną (Gruodis 2019).