NLP

Kiekvienas išgirdo apie NLP, bet nedaugelis supranta, kas tai yra. Dažnai šis metodas suvokiamas tik kaip įrankis manipuliuoti žmonėmis. Tačiau už mitus apie NLP yra visa sistema, padedanti pasiekti sėkmę įvairiose gyvenimo srityse.

Neuro-lingvistinis programavimas (NLP) - tai psichologijos disciplina, kurioje nagrinėjama, kaip žmonės suvokia, interpretuoja ir modeliuoja pasaulį. Kitaip tariant, jei žmogus turi aiškų supratimą apie tai, ko nori, NLP metodai padeda tai padaryti realybe.

Iš pradžių NLP sistema turėjo kitokį pavadinimą - metakogniciją, ty mokslą apie tai, kaip struktūrizuojamos žmogaus žinios ir patirtis. Remiantis esamais mąstymo modeliais, buvo sukurti metodai, kurių pagalba galima keisti mintis, elgesį, įsitikinimus, tapti lankstesnius, geriau suprasti kitus žmones ir aplinkinį pasaulį.

NLP vardu „neuro“ reiškia, kad norint tiksliai apibūdinti žmogaus emocijas ir veiksmus, būtina suprasti, kokie procesai smegenyse yra atsakingi už informacijos saugojimą ir apdorojimą, „lingvistinė“ reiškia didžiulę kalbos įtaką mąstymo ir elgesio mechanizmų ypatumų suvokimo ir aprašymo procesui. „Programavimas“ apibrėžia sistemingą mąstymo ir elgesio procesus. Pagal NLP, žmonių gyvenimas ir subjektyvi patirtis yra struktūrizuotas procesas, kuris tęsiasi vienodai kiekvieno žmogaus prote ir psichikoje. Šio metodo pagrindas yra holistinis požiūris, reiškiantis proto, kūno ir dvasios vienybę.

NLP pasirodė 1970-aisiais Kalifornijoje, kur buvo įkurtas universiteto padalinys, kur vienas iš NLP įkūrėjų, profesorius Johnas Grinderas buvo psichologas, kalbininkas ir buvęs George Miller, vieno iš steigėjų, padėjėjas. - Antrasis NLP įkūrėjas - studijavo tame pačiame universitete matematikos ir programavimo srityje. Bendleris buvo sekėjas, pionierius. Jis redagavo savo knygas, studijavo vaizdo įrašus, dirbo su pacientais ir vedė seminarus savo metodu. 1972 m. John Grinder atvyko į vieną iš šių seminarų. Jis norėjo suprasti, kaip dirbo Bandler, kad vėliau jis galėtų atkurti savo metodą. Bendras šių mokslininkų darbas su studentais tapo svarbiausiu NLP vystymosi etapu. Vėliau pagrindiniai NLP metodai buvo pasiskolinti iš sėkmingiausių kolegų ir kitų sričių specialistų. Pavyzdžiui, NLP treneriai galėjo ištirti sėkmingų politikų ir verslininkų strategijas, gauti „sėkmės formulę“, kad vėliau galėtų pasiūlyti savo klientams.

Byloje advokato ir psichiatro Bobo Spitzerio namuose Bendleris susitiko. Tuo metu ji buvo socialinė darbuotoja ir daug pasiekė šeimos konsultavimo srityje. Apie dvejus metus Bandler ir Grinder studijavo Satiro komunikacijos metodus, atidžiai stebėdavo jos darbą ir bandė nukopijuoti jos techniką. Taigi NLP sistema įsisavino daugelį šeimos psichoterapijos metodų.

Be to, hipnoterapeutas taip pat turėjo didžiulį poveikį NLP programai. Jis buvo grindžiamas asmens panardinimu į valstybę kalbinių ir komunikacinių metodų pagalba. Taip pat buvo sukurti NLP modeliai.

1975 m. Buvo išleista pirmoji NLP pagrindų knyga, kurią Grinder ir Bendler davė provokuojančiam titului „Magijos struktūra“. Ji surinko efektyviausius lingvistinius modelius ir pavyzdžius iš Perlso, Ericksono ir Satiro. Be kalbotyros (užduodant klausimus ir keičiant požiūrį į situacijas), taip pat buvo aprašyta keletas metodų, leidžiančių terapeutams „skaityti“ savo klientus ir padėti jiems išspręsti sudėtingas problemas. Taip pasirodė klasikinis NLP, kurio pagrindinė reikšmė yra efektyvus bendravimas ir sąmoningas ateities modeliavimas.

NLP pristatė žmonių pasiskirstymą į šiuolaikinę psichologiją pagal jų supratimą apie aplinkinį pasaulį. Tai reiškia, kad garso, vaizdo ir kinestetika. Šiandien ši sistema, vadinama „atstovu“, yra labai paplitusi visose taikomosios psichoterapijos srityse. Pati NLP sistema buvo pilnai realizuota koučingo ir verslo konsultacijose, pelnusi „sėkmės technologijos“ reputaciją.

Žiūrėti vaizdo įrašą: 3 NLP Techniques You Must Know (Lapkritis 2019).