Ką pasitikėti: proto ar širdies balso argumentai?

Kas yra patikimas patarėjas - logika ar intuicija? Ką reikėtų vadovautis, kad būtų priimtas vienintelis teisingas sprendimas? Sužinokite, kaip pasirinkti tinkamą strategiją, ir šis klausimas jums bus išspręstas amžinai.

Daugiau nei dešimtmetį mokslininkai visame pasaulyje buvo suglumę dėl to, kaip rasti geriausią būdą teisingiems sprendimams priimti. Nors jie nesugebėjo susidoroti su šia užduotimi ir padalinti į intuicijos ir logikos rėmėjus.

1 strategija: pagalvokite mažiau

Neurofiziologai apskaičiavo: per dieną turime priimti iki 100 000 sprendimų. Jei sąmonė reaguotų į kiekvieną iš jų, smegenų sprogimas būtų pagrindinė mirties priežastis Žemėje.

Laimei, dauguma sprendimų priimami automatiškai. Nesvarbu, ar atlaisvinti raištelius, arti sviesto ant sumuštinio, kuriame bankomatas pasiima pinigus - toks pasirinkimas pasirenkamas pasąmoningai, remiantis įpročiu ir patirtimi. Tai apsaugo protą nuo perkrovos. Kadangi pasąmonė taip sėkmingai susiduria su „mažais“ sprendimais, tai neleidžia jam taip pat veiksmingai susidoroti su svarbesniais klausimais?

Amerikietis (Gary A. Klein) kelerius metus skyrė tyrinėti pasąmonės vaidmenį ir teigia, kad intuicija 95 atvejais iš 100 gali suteikti mums tinkamą sprendimą. Ypač ekstremaliose situacijose. Kai pamatysite, kad jūs iškraunate savivartę, per kelias sekundes suprasite, ar norite išgirsti, ar pasitraukti. Šis sprendimas, nuo kurio priklauso jūsų gyvenimas, gimsta savaime.

„Pasąmonė, širdies balsas, šeštasis pojūtis mums padeda dažniau nei mes tai galime realizuoti“, - savo seminaruose sako Kleinas. „Teisingų sprendimų priėmimo formulė yra paprasta: girdimas garsesnis ir nuolatinis intuicijos balsas, tuo greičiau turėtumėte veikti.“

Jūs matote, kad teorija yra patraukli, ypač tiems, kurie nėra pernelyg mėgstami trukdyti analizuoti situaciją ir apsvarstyti galimybes. Bet ar jis visada veikia?

Po keleto eksperimentų olandų sociopsihologas (Ap Dijksterhuis) padarė išvadą, kad intuicija geriausiai veikia, kai reikia išnagrinėti per daug veiksnių, kad būtų priimtas sprendimas.

Viename iš eksperimentų Dakesterheis pasiūlė, kad studentai, remdamiesi aprašytomis charakteristikomis, iš penkių pasiūlytų geriausių automobilių. Jis suskirstė visus dalyvius į dvi grupes: kai kurie apmąstė ir pasverė savo sprendimą, kiti pasirinko spontaniškai. Eksperimentas vyko dviem etapais. Pirmieji dalyviai buvo paskelbti tik keturi automobilio ypatumai. Šiuo atveju pirmoji savanorių grupė nuvalė antrojo nosies - 70% racionalaus mąstymo dalyvių teisingai pasirinko geriausią automobilį (mažiau nei 15% teisingai atsakė tarp intuitų). Kai vietoj keturių charakteristikų, Dakesterheis pasiūlė tuziną, tik 24% racionalių atsakymų davė teisingą atsakymą, o daugiau nei 60% tų, kurie pasirinko automobilį nesąmoningai.

Kitas žinomas psichologas, turintis pasaulinę reputaciją, kalbėdamas ginant intuiciją, yra vokiečių mokslininkas (Gerd Gigerenzer). Jis teigia, kad pasąmonė gali ne tik greitai apdoroti informaciją, bet ir suskirstyti ją į svarbius / nesvarbius ir teigiamus / neigiamus. Pastarasis kriterijus yra ypač svarbus. „Faktas yra tai, kad pasąmonė suvokia ne tik informaciją ir patirtį, bet ir prisimena jūsų jausmus“, - tvirtina jis. - Emocijos yra tik koncentruotos žinios. Neigiamo ar teigiamo nuotaikos pagalba, kurią jūs turite priimti, galite beveik neabejotinai nustatyti, ar priimti, ar ne. “

Kai geriau klausytis širdies balso:

- ekstremaliose situacijose;

- tais atvejais, kai reikia priimti sprendimą per trumpą laiką;

- tais atvejais, kai yra per daug abejonių ar vertinimo kriterijų.

- kai vienas iš sprendimų sukelia teigiamų emocijų bangą.

2 strategija: matuoti septynis kartus

Nesvarbu, kaip atrodo patraukliai ir patikimai „širdies ir pojūčių kelias“, nepamirškime racionalaus kelio. Kitose situacijose jis neveikia.

Brėmeno universiteto vokiečių neurologas ir neurofiziologas (Gerhardas Rothas) teigia: „Jei situacija yra visiškai nauja arba susideda iš kelių problemų, tuomet pasąmonė neužgelbės tavęs - ji tiesiog neturi pakankamai patirties, kad galėtų priimti sprendimą. Tačiau dialektikos principas būtų buvęs tinkamesnis. “ Burnoje reikia atsižvelgti į dviejų priešingų pozicijų, kurias apibūdina Hegel, principą. Apibūdindami problemą ir norėdami pasirinkti sprendimą, pirmiausia pateikiate argumentą, tuomet nedelsiant - argumentą prieš. Todėl kristalizuojasi tik vienas teisingas veiksmas.

Pasak Rotho, ši sistema turi vieną svarbią dorybę - ji suteikia mums pasitikėjimą ir gerina. „Asmuo, kuris priėmė sprendimą per ilgą ir kruopščią mintį, savianalizę ir logišką argumentavimą, visada didžiuojasi savimi“, - sako mokslininkas. „Ir tai suteikia jam teisumo jausmą ir tam tikrą atkaklumą tolesniuose veiksmuose, kurie dažnai prisideda prie sėkmės“.

Kada turėtume atidžiai pasverti privalumus ir trūkumus:

- naujose situacijose (kai dar neturite patirties tokiais klausimais);

- kai vertinimo kriterijai nėra daug;

- kai turite pagrįsti savo sprendimą (pavyzdžiui, teisme ir kt.);

- kai galite išlaikyti objektyvumą.

Atkreipkite dėmesį, kad kai mokslininkai kalba apie skirtingas situacijas, kuriose pasitikėjimas turėtų pasitikėti, arba, atvirkščiai, kuo daugiau logika, mes nekalbame apie sprendimo svarbą ir atsakomybę. Tai reiškia, kad šios dvi strategijos - racionalios ir neracionalios - taip pat veikia, kai pasirenkamas dantų šepetėlis ir būsimas sutuoktinis.

Bet ar viena strategija visada turėtų būti pašalinta kita? Ar tikrai neįmanoma mąstyti racionaliai ir tuo pačiu metu sujungti intuiciją? Radau atsakymą į amerikiečių John Lerer knygą, neseniai paskelbtą rusų kalbaKaip priimame sprendimus„(Paskelbė leidėjas). Čia aš aptikau ne tik išsamius tyrimus ir pasaulio šviesų teorijas, bet taip pat, pavyzdžiui, laimėjo sprendimus, skirtus jūrų pėstiesiems, gaisrininkams ar netikintiems vyrams.

Apie dviejų priešingų strategijų sąjungą. „Lerer“ siūlo sekti žodį „Rytas protingesnis už vakarą“. Nežinomas protas yra ypač aktyvus naktį. Nors svajojame, tai kruopščiai apdoroja ir rūšiuoja gautą informaciją ir ryte suteikia mums atsakymą, kurį suvokiame kaip idėją, kuri spontaniškai atėjo į galvą. „Surinkite visus argumentus ir visus argumentus kartu, apsvarstykite visus privalumus ir trūkumus tam tikrą laiką, būkite kiek įmanoma racionalesni, o tada atidėti sprendimo sprendimą“, - rašo Lerer. - Atleiskite situaciją, miegokite su savo naktimi. Leiskite pasąmonei atlikti savo darbą, remdamiesi savo argumentais, rytoj jums pasakys geriausią sprendimą! “

Aš asmeniškai naudoju šį metodą, kol susipažinau su šia knyga. Patikrinti darbai.