Gyvenimas po skyrybų: 5 svarbios buvusios žmonos taisyklės

Norėdama kuo greičiau įgyti žemę po kojomis, susigrąžinti ir pagerinti gyvenimą po santuokos nutraukimo, moteris turi vadovautis 5 svarbiomis taisyklėmis, apie kurias ji pasakoja Tamsin Fedalgeriausiai parduodamas autorius „Vienas ir laimingas“.

Svarbi taisyklė Nr. 1: nesikreipkite į savo draugų puslapius socialiniuose tinkluose

Dažnai mes galime nežiūrėti į Instagram ar buvusį „Facebook“, bet tuo pačiu metu mes skaitome savo draugų puslapius ir ieškome kontaktų, ieško negailestingų žmonių, kuriuos jis pridėjo, su kuriuo jis bendrauja ar fotografuoja. Todėl mes ne tik pavogiame laiką iš savęs, kurį galėtume išleisti, kad mūsų gyvenimas taptų įdomesnis ir prasmingesnis, mėgautis savo nepamirštamais įspūdžiais, bet taip pat panaikiname visas pastangas atkurti emocinę pusiausvyrą.

Svarbi taisyklė Nr. 2: nesistenkite sužinoti ką nors per vaikus - tai jiems blogai ir dar blogiau

Buvęs vyras vis dar yra jų tėvas. Gydykite tai su pagarba, net jei jūs su juo sulūžote. Naudodami savo palikuonis kaip buferį, net ir netyčia ir nesąmoningai, juos sužeinate. Išlaikyti verslo santykius visais klausimais, susijusiais su bendrais vaikais, ir nekelkite nieko iš jų: jie bus tarp dviejų gaisrų ir manys, kad bendraudami su savo tėvu jie jus išduos.

Svarbi taisyklė Nr. 3: nesikreipkite į datą tik dėl to, kad jis kažkur išvyko

Jo verslas yra jo verslas. Jūs nesate konkurentai su juo. Jei žinote, kad pirmasis turi penktadienio datą, tai nėra priežastis jums susitikti su juo. Tačiau dažnai dalyvaujame konkurse: „Jei jis yra„ ieškojęs “, tuomet man reikia skubiai rasti ką nors!“. Dabar pagrindinis dalykas yra veikti pagal jūsų poreikius, kad nekaltas naujas pažįstamas nekiltų neišspręstų problemų.

Svarbi taisyklė Nr. 4: nereikia ieškoti pretekstų susisiekti su juo ar susitikti

Esant dabartinei komunikacijos priemonių įvairovei, yra daug sunkiau bendrauti su asmeniu nei bendrauti. Tačiau vis tiek susilaikykite nuo telefono skambučių ir nuo semestro. Jūs esate „nepasiekiamas“. Kai skubėti skambinti buvusiam partneriui, pasikalbėkite su draugu, eikite pasivaikščioti ar suraskite kitą būdą pabėgti. Jei reikia aptarti finansinius klausimus, surengti susitikimą su vaikais arba rūpintis šunimi, rašykite el. Paštu. Nebandykite preteksto skambinti. Raštuose trumpai kalbėkite ir mandagiai. Jei reikia, kreipkitės tik tol, kol tikrai rūpinsitės tuo, ką jis daro su kuo ir kada. Gal kada nors galite būti draugais, bet ne dabar, iškart po išsiskyrimo

Svarbi taisyklė Nr. 5: nustokite jį laikyti partneriu

Tai ypač sunku. Nepaisant visų įžeidimų ir pykčių, būtent pirmieji skubėjame į avarines situacijas. Išmeskite sielą draugams, išmeskite emocijas ant popieriaus, eikite į psichologą, bet nekilkite prie asmens, kuris nebėra artimas. Ištrinkite jo numerį iš pagrindinio telefonų sąrašo eilutės. Kai nustosite suvokti buvusį palydovą kaip partnerį, jums bus lengviau ją įdėti į reikiamą sistemą. Tai lengviau vyrams nei moterims, nes pažvelgsime į viską per emocijų prizmę. Tačiau, pašalinus etiketę „partneris“, palaipsniui išmoksite pamatyti buvusiame meilužyje paprastą žmogų, o ne „pusę“.

Dar daugiau patarimų, kaip išgyventi atskyrimą ir sukurti naują gyvenimą, rasite čia, čia ir čia.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Robertas Karvauskas - Kaip išgyventi skyrybas? (Lapkritis 2019).