Kaip atskirti meilę nuo meilės

Ilgalaikiuose santykiuose, anksčiau ar vėliau, susiduriame su klausimu: „Kas mane saugo nuo šio asmens - meilės ar meilės?“. O jei vertiname meilę kaip „gerą“, „nuoširdų“ jausmą, tai prisirišimas yra skausminga rutina. Bet ar tai teisinga? Ar įmanoma ilgus metus išlaikyti ugnį santykiuose? Ir ar taip blogai, jei stiprieji jausmai dingo, pakeičiami meilės? Kaip atskirti meilę nuo meilės. Mes mokomės iš specialisto.

Ar areštas yra geras ar blogas?

Paaiškina Seksologas, klinikinis psichologas ir sekso treneris Šeimos ir seksualinio švietimo paslapčių centre Anastasija FilippovaMeilė yra normalus brandžios meilės komponentas. „Šis jausmas natūraliai kyla tarp dviejų žmonių, kurie jau daugelį metų yra santykiuose. Priedas yra stipresnių jausmų - meilės ar meilės pagrindas. Kartu tai galima apibūdinti noru būti arti tam tikro asmens, kurio praleidžiate, kai esate atskirtas “, - aiškina ekspertas. Pasak eksperto, sveikų santykių srityje vystosi, stiprina ir meilę, ir meilę, ir yra puikus pagrindas stipriems ir harmoningiems santykiams.

Žinoma, kartais tokiais santykiais gali atsirasti nuobodulys ar tam tikro nuspėjamumo jausmas, tačiau tai visiškai normalu, ir tai turi būti suprantama.

„Per daugelį metų jaučiasi jaučiamas jausmas, kurį jaučiate partneriui per pirmuosius santykių mėnesius ar metus. Atsakydami į partnerio komplimentą, jums nebus taip malonu atsakyti į bučinius ar praplaukite. Bet meilė turi du būdus: ji gali tapti meile - tikrai stipriu ir stipriais jausmais, arba paversti įprotimi būti su vienu asmeniu “, - aiškina psichologas.

Ar meilė gali būti meilė

Kaip pabrėžė Anastasija Filippova, kartais mūsų santykiai gali būti grindžiami tik meile, nors subjektyviai mums atrodo, kad tai yra meilė.

„Jūs galite gauti ne tik asmenį, bet ir jaukų butą, o taip pat savo mėgstamą kavos namą ir tam tikrų kvepalų kvapą“, - priduria psichologas. Ir kalbant apie meilės santykius, toks „užsikimšimas“ partneriui yra tik skausminga priklausomybė.

„Pavyzdžiui, jei mergina yra piktnaudžiaujama. Vyras ją įžeidžia, kenčia, bet nedrįsta nutraukti šios obligacijos. Šiuo atveju visa, kas palieka merginą prie partnerio, yra įpročio ir ateities baimės. Panašiai, baimę dėl ateities, jūs atsisakysite persikelti į naują butą, net jei jis yra didesnis ir arčiau metro, ir toliau eikite į savo mėgstamą restoraną, net jei virėja pasikeičia ir maistas tampa baisus. pažymi ekspertą.

O jei sveikos meilės prisirišimo pagrindas yra partnerio vertės pojūtis, supratimas, kas jam yra geras, patologinis „prisirišimas“ prie kito yra grindžiamas neurotinėmis vienišumo, pokyčių, nevertumo, nesvarbumo ir pan. Baimėmis.

Psichologas pabrėžia, kad tokie santykiai destruktyviai veikia jūsų gyvenimą, ir jūs turite juos atsikratyti. „Taigi, pirmiausia atimkite sau galimybę susitikti su nauju asmeniu, su kuriuo, galbūt, sukursite tikrai tvirtus santykius, ir, antra, jūs apgaudinėjate savo partnerį“, - mano ekspertas.

Kaip suprasti, kad meilė buvo pakeista įpročiu

Kartais taip pat atsitinka, kad meilė iš visiškai sėkmingų santykių išgaruoja labai lėtai ir nepastebimai. Ir tada jis yra tik patogus įprotis būti arti kito asmens, kuris iš esmės iš sekso partnerio paverčia senu draugu. Anastasija Filippova teigia, kad gali būti sunku atskirti tokią draugišką meilės formą nuo brandžios meilės. Tačiau turėtumėte atkreipti dėmesį į šiuos „pavojaus varpus“:

* Jūs jaučiatės vienas kartu. „Kai esate atskirtas nuo savo partnerio, jūs labai gerai suvokiate jo trūkumą, esate nuobodu ir norite vėl būti šalia jo, bet kai baigsite, pasitenkinimo jausmas jums nepadeda. Vietoj to, jūs vis dar jaučiatės vienišas, nes nesijaučiate meilės “, - aiškina ekspertas.

* Santykyje jūs tik galvojate apie save. „Pavyzdžiui, kai nusprendžiate klausimą, kuris yra svarbus jūsų santykiams (kur eiti atostogauti, ar pirkti naujus baldus gyvenamajame kambaryje, ar pradėti vaiką), jūs vadovaujate tik savo jausmais, pageidavimais ir norais. Santykiuose, kuriuose yra meilė, kiekvienas partneris visada galvoja ne tik apie save, bet ir apie jo pasirinktą, rūpestį savo jausmais ir troškimais “, - sako psichologas.

* Pradėjote pastebėti vis daugiau ir daugiau partnerio trūkumų. „Meilėje, kaip taisyklė, partneriai vienas kitą priima taip, kaip jie yra, net jei žmogus niekada nesumažina tualeto dangčio ir mergina visada vėluoja datos. Jei santykiai egzistuoja tik iš įpročio, tuomet net ir mažiausi partnerio trūkumai kasdien sužeis akis, o tai lemia konfliktus ir nesusipratimus “, - sako ekspertas.

* Sunku jums pristatyti save šalia partnerio per 10 metų. Jei meilė vyrauja santykiuose, tada mes viduje visada pripažįstame tam tikrą perspektyvą poroje. Jei manote, kad būsite kartu ir po dešimties metų, jums bus nuobodu ar beviltiška, tikėtina, kad jūsų pora neturi meilės.

* Jūs nenorite sekso su partneriu. Tuo atveju, jei santykiuose nėra meilės, intymūs santykiai suvokiami kaip kažkas rutinos ir nesuteikia emocinio pasitenkinimo. Esant tokiai situacijai, jūs vis dažniau apsižvalgysite ieškodami naujų jausmų.

Ką daryti, jei meilė palieka santykius?

Jei tai ne apie patologinę priklausomybę, o paprasčiausiai apie pririšimą pagal įpročius, tai nebūtina nutraukti tokį ryšį. Labiau svarbu sau nustatyti, kas jums svarbiau - tam tikrą namų ūkio komfortą, ramybę ir stabilumą, arba ryškius, stiprius jausmus. Ir jei pasirinksite antrą, tada pagalvokite - ar galima atgaivinti meilę savo pora, ar tai negrįžtamai dingo? Jei paaiškėja, kad santykiuose esantys ištekliai nebėra, tada verta ieškoti naujo žmogaus. Ir jei abu esate pasiruošę „purtyti“ pelkę, kurioje vėlavote, pradėkite aktyviai tai padaryti. Galų gale, meilė gali būti išgelbėta tik gyvu, dinamišku santykiu. „Išlaikykite romantiką poromis - eikite į datas, praleiskite laiką kartu (nėra laikoma bendra kelionė į parduotuvę ar vaiką į sodą!), Padarykite komplimentus vienas kitam dažniau, nustebinkite, o tada jūsų ryšys bus naujas būdas“, - apibendrina Anastasija Filippova .

Žiūrėti vaizdo įrašą: "Apie tave": Kaip atskirti prisirišimą ir meilę? (Spalio Mėn 2019).