Kaula joga: tarp asanų ir gongo

Šiandien, spalio 29 d., Vyks įvadinis seminaras „Kaula joga“. Aš rekomenduoju visiems: asmeniškai, po pirmojo apsilankymo gongų meditacijoje, aš jaučiau didžiulį muzikos instrumentą, per kurį praėjo neapsakomų pojūčių bangos.

Kaula joga yra klasikinis hibridas su praktikuojančiais asmenimis. Įsijungia kaulo meistras Ilja Dunaevskis. Jau ilgą laiką buvo surengtos studijos Kinijos miesto Sat Nam klube, tačiau neseniai Dunaevsky ir jo kolegos persikėlė į naują kambarį „Prospekt Mira“ metro stotyje.

Kaula yra viena iš Indijos tantros krypčių. Iš senosios praktikos Ilja paėmė pagrindines darbo su sąmonėmis priemones: yantra ir mudra. Yantra - vizualus vaizdas, kuris gali aktyvuoti gilius pasąmoninius žmogiškuosius išteklius. Būtina ilgą laiką pažvelgti į yantrą ir būti fiksuotoje vietoje, pageidautina be mirksėjimo. Tokiu atveju mantra paprastai giedojama, rankos ir pirštai yra sulankstyti į specialų figūrą arba užraktą.

Pagrindinis filosofinis kaulos principas yra triukas (iš sanskrito vertimas yra „Trejybė“), ty asmenybės vienybė ir lygybė - jiva, energija - šakti ir absoliutus - shiva. Šiuolaikiniu požiūriu individo gyvenimas ir sėkmė yra ne mažiau svarbūs nei didinga kosminių jėgų vaidmuo. Kauluose nėra dvasinio ir socialinio gyvenimo, vidinio ir išorinio prieštaravimo. Šis formatas, pasak Dunaevskio, leidžia jums pasinerti į giliausias sąmonės būsenas, lieka aktyviu visuomenės nariu. Daugelis didžiųjų Kaulo meistrų buvo pareigūnai ar prekybininkai, kurie netrukdė jiems norėti pasinerti į samadhi - didžiausią ekstazį. Apskritai, Kaula joga suteikia labai greitą poveikį, kuris pasiekiamas pirmiausia per grupinį darbą. Tai, žinoma, nėra vidaus vartojimo praktika.

Ir gong-meditacija, aš noriu jums papasakoti kažką atskirą. Ji yra ypač gera po pusantros valandos be kompromiso. Po ilgos ekspozicijos „Shawasana“ - atsipalaidavimo laikysena. Atrodo, kad visas kūnas yra plaunamas ir dirbamas tolimiausiuose ląstelėse. Kūnas yra toks atsipalaidavęs, kad jaučiasi kaip želė. Ir dėl šio želė garso bangos pradeda plisti nuo gongo smūgių. Mmmmmm ...

Labai rekomenduoju jums išbandyti šią praktiką. Primenu, kad įvadinis seminaras yra šiandien. Visa informacija yra čia.

Žiūrėti vaizdo įrašą: FIRST HOME YOGA WORKOUT VLOG 54 (Spalio Mėn 2019).