Kaip maitinti vaiką ligos metu

Kiekviena motina žino, kad vaikas, kai jis blogai maitina, yra visa problema. Tačiau tinkamai sudarytas meniu palengvins trupinių būklę ir padės jam greičiau atsigauti. Kas turėtų būti įtraukta į dietą?

Visų pirma, nesijaudinkite, jei sergantis vaikas turi blogą apetitą, o ne smarkiai maitina jį, netrukdo jiems valgyti, kaip mes dažnai darome. Ligos metu kūdikio organizmui nereikia sustiprintos dietos, o iškrauti, o tai leis nukreipti visas pajėgas į kovą su šia liga. Maisto kokybė yra svarbesnė už jo kiekį. Ir jei jūsų palikuonys ir praranda svorį, jo svoris vėl taps normalus, kai tik atsigaus.

Susigrąžinimo dieta

Kai kūdikis nėra gerai, jo mityba turėtų būti švelnus, maistas yra lengvas, daugiausia pieno daržovių. Dažnas ir gausus gėrimas padės išlaisvinti organizmą nuo toksinų. Taip pat turėkite omenyje, kad kūnas yra „per daug oksiduotas“ temperatūroje. Tai turi neigiamą poveikį ląstelių ir audinių būklei, vėluoja atsigauti. Šiuo atveju vidinės aplinkos reakcija turėtų būti pakeista į šarminę. Tai galima padaryti su maisto produktais, gausiais vitaminais A, C, E. Kai vaikas pradeda atsigauti, pasiūlykite jam rožių klubų nuovirą. Užtenka pusę puodelio per dieną. Virškinimo sutrikimai taip pat yra dažni ligos metu, todėl kūdikio skrandį ir žarnyną neturėtų pakrauti gausūs maisto produktai, ypač kepti, grubūs, sūrūs arba aštrūs. Laikykitės griežtos kontrolės ir saldumynų skaičiaus: tuo mažesni - tuo geriau.

Ką įtraukti į vaiko meniu su šaltu

- Kukurūzų nuoviras, arbata su avietėmis, mėtų ir kalkių žiedais. Šie gėrimai, turintys nedidelį diuretinį poveikį, padidina prakaitavimą ir padeda atsikratyti toksinų. Vitaminas C ir beta karotinas yra naudingi nosies ir kvėpavimo takų gleivinėms.

- Karštas pienas su Borjomi papildys bronchus ir palengvins kosulį.

- Vištienos sultinys didina imunitetą ir toną. Tačiau tam, kad neužkrautų inkstų ir kepenų, vaikas turėtų būti skiriamas ne daugiau kaip vieną kartą per dieną.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Sveika vaiko mityba. Kaip sveikai maitinti vaikus. (Gruodis 2019).