Pasigėrė Europos kurortų komfortas ir efektyvumas, nesiruošiau jų keisti. Bet draugas, oligarcho žmona, tvirtai sakė: „Mes valysime„ Bakulevka “! Tik ten galite įdėti virškinimo traktą ir gauti normalią detoksiką. " Buvau sumišęs, o ne moraliai pasiruošęs, bet nebandau pasitikėti svarbiais seno draugo rinkodaros argumentais: mes einame miegoti - mes einame miegoti!

Skaityti Daugiau

Nesvarbu, kiek laiko turite praleisti lėktuve, pora valandų ar pusę dienos: kelių tūkstančių metrų aukštyje jūsų kūnas vis tiek negali išvengti perkrovos. Mūsų ekspertų patarimai padės padaryti bet kokį skrydį patogiau. Paslaptis 1. Pasirinkite tinkamą kabinos sėdynę Ekonominės klasės, o ne labai patogi sėdynė.

Skaityti Daugiau

Deoksiribonukleino rūgštis yra kompleksinis polimeras, kuriame yra informacija apie kūną, jo struktūrą, fiziologiją ir biochemiją. Visi ląstelėse vykstantys procesai priklauso nuo DNR: dalijimosi, augimo, metabolizmo ir netgi savęs sunaikinimo (apoptozės). DNR molekulę sudaro dvi grandinės, sulankstytos į spiralę.

Skaityti Daugiau

Galvos skausmas, spuogai ir vilkų bado išpuoliai ... "Ir kas stebina", tu sakai sau. „Ar aš ant dietos?“ Bet ar ji visada turėtų būti pykinimo priežastis? „Bet kokia dieta yra testas, stresas, net ir sveikam žmogui“, - sakė Julia Churnosova, dietologė, svorio netekimo centro „Slavų klinika“ endokrinologė.

Skaityti Daugiau

Net trumpalaikė meditacija padeda susidoroti su skausmu, sako tyrimas, paskelbtas kitą dieną. Tai gali atrodyti keista, nes skausmas tampa sunku susikaupti - nėra vietos meditacijai. Bet jūs negalite ginčytis su mokslu. Šią temą tyrė Šiaurės Karolinos universiteto mokslininkai, kurių rezultatai buvo vakar.

Skaityti Daugiau

Ką reiškia galvoti apie pavadinimą Hipokratas? Žinoma, to paties pavadinimo ir apskritai „tėvystės“ priesaika medicinoje. Daugelyje pasaulio šalių gydytojai prisiekia didžiosios graikų kalbos pavadinimu, o ne įtaria, kad jis neturi nieko bendra su šiuolaikine priesaikos versija. Hipokratas yra legendos žmogus. Pirmą kartą jo biografija buvo parašyta 500 metų po mirties.

Skaityti Daugiau

Pasiekus tam tikrą amžių potvynių, naktinio prakaitavimo ir nuotaikos svyravimų, lengva pastebėti artėjančios menopauzės simptomus. Tuo tarpu tai ne visada būna: tokios sąlygos gali būti sunkių ligų požymiai. Kada turėtų saugoti? 1. Jūsų menstruacijų ciklas pasikeitė Prarastas menstruacinis ciklas yra vienas iš artėjančio perimenopauzės požymių (perėjimas nuo vaisingo amžiaus iki laikotarpio, kai vaisinga funkcija išnyks).

Skaityti Daugiau

Tai taip pat yra elektrofunkcinė diagnostika, techninės įrangos diagnostikos metodas, pagrįstas elektrinio potencialo matavimu akupunktūros taškuose. Metodo protėvis buvo vokiečių gydytojas Reinholdas Vollas. Jau daugelį metų Vollas studijavo kinų mediciną ir siekė sąsajos tarp akupunktūros ir šiuolaikinių žinių apie žmogaus kūno elektrinį laidumą ir elektros potencialą.

Skaityti Daugiau

Lapkričio 20 d., 41 metų amžiuje, mirė garsus parodos vedėjas Romanas Trachtenbergas. Pasak gydytojų, dėl širdies priepuolio, kuris dažnai pralenkia vyrus kritiniame amžiuje. Bandžiau išsiaiškinti, kas yra „kritinė“ ir kaip ją išgyventi. Tai, kas buvo Trachtenbergo mirtino širdies priepuolio priežastis, neįmanoma nustatyti.

Skaityti Daugiau

„Viskas, kas vyksta organizme, juda dėl vata dosha, kuri yra prana tipo. Visos kūno ligos išeina iš vata-doshos, todėl visų ligų gydymas prasideda balansuojant vata-dosha. “ „Ashtanga Sangraha“, 19: 2, trans. Mathura Mandal das. Vata yra aktyviausia iš trijų pagrindinių Ajurvedos medžiagų, vadinamųjų doshas.

Skaityti Daugiau

Auksinė viešųjų paslaugų taisyklė: šaltesnis, tuo daugiau reikia nuskęsti. Visi nieko, bet manoma, kad karštesnis namas, tuo daugiau gyventojų. Didžiosios Britanijos kaltina šildymą dėl nutukimo. Londono universiteto koledžo mokslininkų grupė pateikė teoriją, kad šaltojo šiuolaikinės civilizacijos stoka sukelia nutukimą.

Skaityti Daugiau

„Ajurveda yra mokslas, kuris apibrėžia naudingą ir nenaudingą, laimingą ir nelaimingą gyvenimo padėtį. Ji paaiškina, kas yra pagalba ir kas yra kenksminga sveikam ir ilgam gyvenimui, taip pat įvertina visą gyvenimą visą jo pilnatvę ir įvairovę. “ ("Charaka Samhita", "Sutra Sthana", 1:41) Ajurveda (išversta iš sanskrito - "gyvenimo mokslas") - tradicinė Indijos medicina, kuri neatitinka šiuolaikinių mokslo standartų, bet leidžia sėkmingai gydyti žmones ir užkirsti kelią ligoms.

Skaityti Daugiau

Kasmet 1,2 mln. Žmonių miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų Rusijoje, tačiau prevencija gali užkirsti kelią iki 80% mirčių. Gedeono Richterio ekspertai pasakoja, kaip rūpintis širdies ir kraujagyslių sveikata. Širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis visame pasaulyje: jokios kitos priežasties kasmet miršta daug žmonių - apie 18 milijonų žmonių.

Skaityti Daugiau

Negalite laimėti kosulio? Pabandykite įveikti jam lemiamą smūgį, pridedant prie tradicinių gydymo metodų, kuriuos rekomendavo ekspertai Ajurvedos receptai. Bet kokia Ayurveda ligos priežastis yra dosha disbalansas. Ir kosulys nėra išimtis. Ajurvedos gydytojai ją skirsto į tris tipus - kapha, pitta ir medvilnė, priklausomai nuo to, kuri iš dozų yra nesuderinta.

Skaityti Daugiau

Krampai kojose gali mums nuvesti bet kur: mokymuose, eismo, darbe, net miego metu. Mes sakome, kodėl jis mažina kojas ir kaip sumažinti diskomfortą. Šis simptomas yra staigus veršelių raumenų sumažėjimas, trunkantis nuo kelių sekundžių iki kelių minučių. Tarp trumpalaikių savitarpio pagalbos būdų yra švelnus raumenų tempimas arba švelnus sutvarkytos vietovės masažas.

Skaityti Daugiau

Atrodo, kad skirtumas yra tas, kokioje padėtyje galima gauti poilsį: ant nugaros, užlenktas ant šono arba su veidu palaidotas veidas? ... Ir yra didelis skirtumas, sako gydytojai. Kartu mes juos supratome, kokie yra kiekvienos laikysenos privalumai ir trūkumai už miegą ir kam jie tinka. Geriausia miego padėtis: ant nugaros, jos privalumai Gydytojai mano, kad ši laikysena yra labiausiai fiziologinė.

Skaityti Daugiau

Jungtinėse Valstijose netrukus bus išbandytas lėtinis nuovargio sindromas (CFS). Amerikiečiai CFS sergantiems pacientams rado virusą, kuris gali būti seksualiai perduodamas. Ir tai nepaisant to, kad Rusijoje nėra tokios diagnozės. Lėtinis nuovargio sindromas Sunku patikėti, bet tai tiesa. Mokslinio pojūčio autoriais tapo Valstybinio vėžio instituto, Klivlendo klinikos ir Whittemore Petersono tyrimų centro (Nevada) mokslininkų komanda.

Skaityti Daugiau

Priversti nuo ryto iki vakaro dirbti kompiuteryje? Tada jūs tikriausiai žinote visas nemalonias pasyviojo darbo pasekmes: skausmą skausmas nugaros, kaklo, sausos akies sindromo ir pan. Laimei, visos šios problemos yra lengvai nustatomos. Užtenka rasti šiek tiek laiko per dieną, kad atliktumėte šiuos paprastus veiksmus.

Skaityti Daugiau